咨询热线:

0531-88590979

当前位置: 首页 > 育儿知识 > 饮食营养

【童贝尔安泰园】一周“美好食光”9.27-9.30幼儿食谱

一周美食推荐

Mid-Autumn Festival

【童贝尔安泰园】一周“美好食光”9.27-9.30幼儿食谱(图1)

烹饪步骤:

1.对虾从背部剪开挑去黑线洗净控水。

2.锅中倒油,投入大虾迅速翻面变红起酥捞出。

3.锅中留少许油下番茄酱炒出红油。

4.大虾沿锅边烹入调料大火炒匀,倒入小半碗温水。

5.开盖投入葱段,加盐调味,大火收汁见汤汁收紧、油亮、颜色变深时即可出锅。

【童贝尔安泰园】一周“美好食光”9.27-9.30幼儿食谱(图2)

 红枣小米粥主要是有健脾养胃,补气养血功效。红枣和小米都是日常生活中比较常用的食材,其中红枣铁含量非常高,而且有健脾益气,养血安神等功效,可用于脾胃虚弱,气血不足等引起的心悸心慌,失眠多梦,饮食减少,腹胀腹泻等。小米性温,具有养胃健胃的功效,含有多种维生素,微量元素和矿物质。

秋季饮食健康小知识 

    萝卜绝对是物美价廉的营养食品~秋天吃萝卜可以调理脾胃,对常见的消化不良、风热感冒、咳嗽、咽喉痛等疾病也有辅助治疗的作用。至于食用方法,可以炖萝卜汤,先喝汤再吃萝卜,软软的宝宝很好消化。 我园遵循种类全面、品种丰富的原则,科学合理地搭配各种食物。如谷类、肉类、蛋类、蔬菜类、豆制品等,各种食物的数量在膳食中为幼儿提供丰富的营养。 

下周美食

9月27日-9月30日


【童贝尔安泰园】一周“美好食光”9.27-9.30幼儿食谱(图3)

【童贝尔安泰园】一周“美好食光”9.27-9.30幼儿食谱(图4)